HRV Biofeedback bij Angst & Stress voor Iedereen – Donderdag 25 Februari 2027
€ 125,00
Hoe kun je op een natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde manier werken aan angst- en stressklachten? Je ontdekt het tijdens deze workshop met biofeedback- experte, drs. Danielle Matto.
We maken kennis met HRV Biofeedback … een bewezen methode waarbij je leert om je ademhaling af te stemmen op je hartritme. Hierdoor breng je je zenuwstelsel sneller tot rust. Het is dus een krachtige tool die je eenvoudig bij jezelf kunt toepassen, óf als therapeut kunt inzetten in je praktijk om patiënten te helpen.
Je krijgt verder extra, waardevolle inzichten in hoe spanning werkt en wat er nodig is om mentaal en fysiek beter te kunnen herstellen.
De spreekster deelt handige tips en praktische oefeningen vanuit haar jarenlange ervaring met biofeedback.
Je gaat naar huis met concrete handvatten die je direct in het dagelijks leven (of in je praktijk) kunt gebruiken voor meer rust en balans.
Op voorraad
Beschrijving
Hoe kun je op een natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde manier werken aan angst- en stressklachten? Je ontdekt het tijdens deze workshop met biofeedback- experte, drs. Danielle Matto. De eerste dag is vrij toegankelijk voor zowel therapeuten als alle andere geïnteresseerden.
