Ja, Helen van Angst Is Mogelijk
“YEAH RIGHT!”
Sceptisch bij het lezen van de titel? Is het überhaupt wel mogelijk om te helen van angst? Is er werkelijk hoop dat ik opnieuw van het leven kan gaan genieten zonder steeds overspoeld te worden met paniek en lichamelijke symptomen, sociale angst, hevig piekeren of PTSS?
“Kan ik wel geholpen worden? Ik kamp immers al een jaren met die angsten zonder veel verbetering!”
“Ja maar … ik heb al heel wat therapie ondergaan hoor! En medicatie!”
“Misschien ben ik gewoon wel een hopeloos geval waar niks bij werkt?”
Herken je jezelf in één of meerdere van deze uitspraken? Welkom dan op de planeet Angst! Je bent niet alleen! Al deze overtuigingen en gedachten zijn ontzettend herkenbaar bij mensen met angsten.
Wie Ben Ik?
Mijn naam is Michel Lahaye en het is mijn levensmissie als een erkende klinisch psycholoog om volwassenen te begeleiden die te maken krijgen met verlammende angsten gaande van specifieke fobieën zoals een fobie voor spinnen, naalden, bloed, vogels, … tot paniekaanvallen, faalangst, sociale angst, gegeneraliseerde angst of posttraumatische stress.
Maar wat me ongetwijfeld onderscheid van andere hulpverleners is dat ik zelf ook (lang!) een ernstige angststoornis heb gehad en dus het fenomeen “angst” zowel langs de binnenkant als de buitenkant heb bestudeerd. Of nog: ik heb van mijn hobby mijn beroep kunnen maken (grapje) 🙂
Doorheen de jaren heb ik trouwens ook tal van opleidingen in binnen- en buitenland gevolgd rond verschillende angstgerelateerde onderwerpen.
Tja, wat kan ik zeggen? Ik heb gewoon een kinderlijke niet aflatende honger naar kennis en het collegiaal uitwisselen van nieuwe ervaringen en ontdekkingen. Neem gerust een kijkje als je meer wil weten over alle gevolgde opleidingen, certificaties en omzwervingen.
Ten slotte ben ik ook docent Psychologie in de opleiding Toegepaste Psychologie (AP Hogeschool). Een fijne en inspirerende job die me trouwens bij de les blijft houden.
Gespecialiseerde Behandeling en Workshops voor Angst
Je kan bij mij terecht voor gemoedelijke LIVE workshops in kleine groepjes (regio Leuven) en (in de nabije toekomst) online trainingen.
Daarnaast bied ik gespecialiseerde individuele behandeling op basis van de meest recente ontwikkelingen zoals EMDR- therapie, maar ook elementen vanuit mindfulness, ACT of schematherapie. Helaas is er wel een (grote) wachtlijst.
Verder blog ik regelmatig over angstgerelateerde topics.
Je kan alvast enkele tips ontdekken om beter om te gaan met paniekaanvallen en/of sluimerende angsten!
Ontdek 5+ Diepe Inzichten en Tips bij Paniek en Angst
Alvast enkele inzichten op doen om beter met je paniekaanvallen en/of chronische angst om te gaan? Neem dan eens een kijkje op mijn Anti-Angst-Tips pagina!
Bedankt ten slotte voor je vertrouwen en knap dat je de stap hebt genomen om hulp te zoeken. Chapeau dat je desondanks alle moeilijke gedachten, gevoelens, sensaties en rampscenario’s de moed nog bijeen kan rapen om nieuwsgierig te zijn naar het omgaan mét en het helen ván je paniekaanvallen, piekeren of angst.
Veel moed en succes!
Warme groet
Michel Lahaye
Klinisch Psycholoog
EMDR- Practitioner