Hartelijk welkom op de eCourse!
Fijn dat je beslist hebt om iets te doen aan die (ellendige) paniekaanvallen én bedankt dat je stap-voor-stap (vrijblijvend!) bij wil dragen aan de ontwikkeling van het paniekprogramma!
Zoals je kan zien zijn er tal van secties en lessen toegevoegd die ik doorheen de komende weken/maanden zal opvullen met informatie.
De eerste focus zal liggen op het uitwerken van alle video’s. Daarna zou ik me willen toeleggen op het uitwerken van oefeningen, cheat sheets, mp3’s, …
Heb je op dit moment al suggesties? Dan kan je ze in de volgende link achterlaten.
PS: onthoud daarbij wel dat het programma’s gericht is op paniekaanvallen (en de sluimerende angst daarrond). Het uitwerken van bijvoorbeeld sociale angst, piekeren, dwang, … behoort dus tot de ‘scope’ van een andere eCourse.
Veel succes en nogmaals erg bedankt!
Warme groet
Michel
