Ervaar jij ook dat HOE MEER je doet aan je angst … HOE MEER het je in zijn grip krijgt? Bij mij was dit in elk geval zo. Een waar gevecht. Tegen de sterren op. Bonken met mijn hoofd tegen de muur (figuurlijk en bijna letterlijk). “Waarom IK?”, vroeg ik mezelf voortdurend af, mezelf nog […]
1 Persoonlijk Inzicht van een Psycholoog met Angst (Dat Je Veel Leed Zal Besparen) Meer lezen »
Ik geef het toe … het was geen eenvoudige opdracht. Een gek kan namelijk meer vragen stellen dan een wijze kan beantwoorden (en ik ben nu ook weer niet bepaald heel wijs te noemen). Na een tijdje ontdekte ik al snel één gemeenschappelijk element. Let op, dit element is allesbehalve spectaculair. We kennen het allemaal
Wat Als Ik Iemand Maar Eén Angst-Tip Zou Mogen Geven? Meer lezen »
“Trek het je minder aan!”“Ga wat meer sporten!”“Ga gewoon wat vroeger slapen”“Neem vrijaf en doe gewoon eens iets voor jezelf …” Komen bovenstaande uitspraken je ook bekend voor? Voel jij je ook gefrustreerd en onbegrepen als je bovenstaande adviezen voor de honderdste keer over je heen krijgt? Dan ben je zeker niet alleen. Natuurlijk bedoelt je vriend, vriendin
Adviezen bij Angst die Wél Werken + 4 Tips Meer lezen »
