En wat als je je niet kan vinden in de andere twee vorige blogposts? Ben je een hopeloos geval als de oorzaak niet of verre van duidelijk is? Zeker en vast niet! In deze laatste post verkennen we enkele andere mechanismen en oorzaken die kunnen spelen bij het ontstaan of versterken van een angstproblematiek. Voorbeeld

In het vorige artikel hebben we één mogelijke oorzaak besproken voor het ontstaan van angst: het meemaken van één (specifiek in de tijd afgebakende en duidelijk te identificeren) pijnlijke gebeurtenis. We hebben deze oorzaak benoemd als de “snelkookpan”. De behandeling van angst in het geval van de snelkookpan is eenvoudig: verwerk de gebeurtenis die aan

Waarom heb IK nu uitgerekend angst (en niet een ander) Dat is de vraag die ik de komende weken samen met jou wil gaan beantwoorden. In dit eerste artikel uit een reeks van drie starten we met de meest duidelijke oorzaken van angstproblemen om vervolgens (in de andere artikelen) de minder duidelijke oorzaken te gaan